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ストレスマネージメント　RMMS事前プログラム



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ストレスマネージメント　RMMS事前プログラム　開催日程
→上記開催日程に未記載の場合は開催未定です。
→3名様以上でお申し込みの方には、ご希望の日時で開催します。お気軽にお問い合せ下さい。




ストレスにしっかりと向き合い、毎日を喜びに満ちたものにする

ストレスマネージメントは日常抱えているストレスというものにしっかりと向き合っていって、毎日を喜びに満ちたものにするためのテクニックを学んでいきます。

ストレスを感じるあらゆる事に効果的なアプローチです。

自分自身を見直していく作業としても有効なテクニックです。

自分が抱えているストレスとは何なのか？
その具体的な対処方法を学びます。

日常生活で起こるあらゆる否定的出来事、それを作り出す原因を探っていきましょう。


☆ ストレスマネージメントは、モダンミステリースクール の
　　ティーチャー１プログラムの事前プログラムとして公認されています。

ストレスマネージメント　RMMS事前プログラム　内容

→ストレスとは
→自分のストレスを知る
→ストレス対処法
→その他

ストレスマネージメント　RMMS事前プログラム　料金
☆ 5,250円
→時間帯はご要望により調節します。
ストレスマネージメント　RMMS事前プログラム セラピスト
☆ 森一成

　


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